Bên cạnh sử dụng thuốc tay, việc bỏ túi những bài thuốc dân gian giúp chúng ta dễ dàng điều trị những cơn ho ngay tại nhà.
Ho là phản xạ có điều kiện của cơ thể để loại bỏ các dị vật, các chất tiết hoặc các vi khuẩn khỏi đường hô hấp. Những cơn ho kéo dài thường mang lại cảm giác khó chịu và ảnh hưởng không nhỏ đến cuộc sống sinh hoạt hàng ngày, việc hiểu biết các cách trị ho đơn giản bằng thuốc dân gian giúp chúng ta giảm bớt những cơn ho đơn giản mà an toàn.
1. Củ cải trắng
Củ cải
Củ cải tươi sống có vị cay, tính mát củ cải nấu chín có vị ngọt, tính bình. Ngoài việc được sử dụng làm thực phẩm thì củ cải còn được biết đến với công dụng chữa ho hiệu quả.
Cách chế biến khá đơn giản:
-Củ cải tươi rửa sạch, gọt vỏ sau đó ăn sống hoặc ép lấy nước rồi bỏ phần vỏ.
-Chia đều ra ly rồi dùng để uống hàng ngày.
Một cách khác nếu bạn không thể ăn sống củ cải là bạn hãy thái củ cải thành từng miếng nhỏ, đun sôi để nguội rồi lấy nước uống (uống trong 1 lần chế biến), sử dụng liên tục trong một tuần sẽ làm giảm ho khan hiệu quả.
2. Lá hẹ
Lá hẹ
Lá hẹ có vị cay hơi chua, có tính ấm và không có độc có tác dụng tán huyết giải độc, tiêu đờm, cầm m.áu…thích hợp để điều trị các cơn ho do cảm lạnh.
Cách chế biến:
-Dùng một nắm lá hẹ vừa đủ, rửa sạch, cắt khúc nhỏ
-Cho thêm một ít đường phèn và đun cách thủy.
Cách dùng:
-Có thể ăn cả phần bã lá hẹ kèm uống phần nước.
Đối với t.rẻ e.m nếu khống ăn được phần bã thì có thể chắt lấy nước rồi uống mỗi ngày 2 lần sau ăn, thực hiện trong khoảng 3-5 ngày sẽ có hiệu quả giảm ho rõ rệt.
3. Gừng
Gừng
Gừng vừa là gia vị vừa là vị thuốc dân gian, ngoài việc sử dụng như một chất xúc tác làm tăng hương vị cho món ăn gừng còn có tác dụng ngăn ngừa được nhiều chứng bệnh, đặc biệt là giúp giảm nhanh triệu chứng ho, khan tiếng.
Cách chế biến:
-Đem gừng tươi rửa sạch rồi giả nhuyễn (để nguyên cả vỏ).
-Dùng 0.5 lít nước rồi đun sôi trong 30 phút, cho thêm 1 viên đường phèn.
Bạn có thể thay thế đường phèn bằng mật ong bằng cách sau khi đun sôi, lọc bỏ xác gừng lấy nước rồi cho mật ong vào khuấy đều.
Cách dùng:
Uống 2 lần vào mỗi buổi sáng và tối, mỗi lần khoảng 50ml cho tới khi dứt hẳn cơn ho, cách này đặc biệt hiệu quả đối với những cơn ho kéo dài kèm khan tiếng.
4. Lá húng chanh
Lá húng chanh
Lá húng chanh có tính ấm, vị cay, hơi chua và thơm mùi chanh có tác dụng hiệu quả trong trị ho, giải cảm, viêm họng…
Cách chế biến:
-Dùng khoảng 20g lá húng chanh, rửa sạch, cho vào bát nhỏ đun cách thủy cùng với một viên đường phèn (20g).
-Để nguội chia đều làm 2 lần, uống sáng và tối, uống liên tục trong 3-5 ngày.
Ngoài ra, việc kết hợp giữa lá húng canh và muối cũng mang lại hiệu quả trị ho hiệu quả.
Cách làm:
Lá húng chanh mang đi rửa sạch, giã nhuyễn.
Sau đó, trộn đều lá húng chanh đã giã với muối, chắt lấy nước uống 2 lần mỗi ngày 2 lần (sáng và tối), kiên trì thực hiện đến khi hết bệnh.
5. Vỏ cam tươi
Vỏ cam tươi
Cam là một trong những loại trái cây được biết đến như một nguồn cung cấp vitamin C và khoáng chất, nhiều nghiên cứu cho thấy rằng những người ăn nhiều cam, quýt có tỉ lệ nhiễm các bệnh như ung thư rất thấp. Bên cạnh đó, vỏ cam còn có tác dụng hiệu quả bất ngờ trongviệc điều trị những cơn ho.
Cách chế biến:
Cam tươi rửa sạch rồi ngâm với muối rồi gọt lấy vỏ.
Nướng vỏ cam trên bếp than đến khi vàng đều và có mùi thơm nhẹ.
Cách dùng:
Mỗi ngày ăn từ 3-4 lần, mỗi lần khoảng 2 miếng
Nếu kiên trì thực hiện, bạn sẽ bất ngờ với cách làm tưởng đơn giản nhưng lại vô cùng hiệu quả này.
6. Lá cây đinh lăng
Lá đinh lăng
Đinh lăng từ lâu được xem như loại thuốc dân gian quý bởi tất cả các bộ phận của chúng từ rễ, thân, lá, cành đều có tác dụng làm thuốc.
Đặc biệt, lá đinh lăng phát huy công dụng hiệu quả trong việc điều trị ho, nhất là những cơn ho dai dẳng lâu ngày.
Cách chế biến:
Dùng khoảng 150-200g lá đinh lăng sao vàng trên bếp đến khi nghe mùi thơm dịu (hoặc có thể sử dụng trực tiếp lá đinh lăng tươi).
Cho lá đinh lăng đã sao vàng vào 200ml nước rồi đun sôi, chắt lấy nước đầu để uống.
Sau đó cho thêm 100ml nước vào tiếp tục đun sôi để lấy nước thứ hai. Nước lá đinh lăng có thể dùng để uống thay nước hàng ngày.
Trên đây là những bài thuốc dân gian với cách làm khá đơn giản mà mang lại hiệu quả cao, bạn có thể hoàn toàn áp dụng ngay ở nhà để điều trị những cơn ho, đặc biệt là những cơn ho dai dẳng ảnh hưởng đến chất lượng sống. Tuy nhiên, ho có thể là triệu chứng ban đầu của nhiều chứng bệnh, nên bên cạnh việc áp dụng những bài thuốc tại nhà, bạn nên kết hợp với việc thăm khám và thực hiện theo lời khuyên của bác sĩ để mang lại hiệu quả tốt nhất.
Tuệ Tâm (tổng hợp)
Theo doanhnghiepvn.vn
Kinh nghiệm trị ho cho con hiệu quả của mẹ 9x mà không phải sử dụng một viên kháng sinh nào
Trước tình trạng kháng kháng sinh hiện nay, nhiều mẹ đã mày mò, tìm hiểu công thức làm siro ho cho bé tại nhà bằng những bài thuốc dân gian, an toàn để chữa bệnh cho con.
Mách mẹ các bước massage hoàn chỉnh cho trẻ sơ sinh giúp con ăn ngon, ngủ tốt
Bệnh về đường hô hấp là những bệnh thường gặp, đặc biệt là những lúc thời tiết thay đổi, chuyển mùa. Đây là những bệnh tưởng chừng đơn giản nhưng nếu không chữa trị kịp thời sẽ gây ra những biến chứng vô cùng nguy hiểm cho con người đặc biệt là trẻ nhỏ.
Làm thế nào để đẩy lùi được những cơn ho, cảm cúm kéo dài cho bé mà không phải sử dụng tới kháng sinh là một vấn đề được nhiều bà mẹ bỉm sữa quan tâm.
Trước tình trạng kháng kháng sinh hiện nay, nnhiều mẹ đã mày mò, tìm hiểu công thức làm siro ho cho bé tại nhà bằng những bài thuốc dân gian, an toàn để chữa bệnh cho con.
Chị Nguyễn Hải – bà mẹ 9x ở Thanh Hóa cũng vậy. Chị chia sẻ:”Mình biết, nuôi con nhỏ sẽ không thể tránh khỏi những trận ốm vặt, ho hắng… Vậy nên từ khi có bé Phạm Nhã Tú Vy (bé Beo), mình đã rất hay tìm hiểu về những bài thuốc dân gian để phòng những lúc con ho hắng, cảm cúm thông thường. Mình đã học được bài thuốc làm siro ho cho bé rất hiệu quả, mình nghĩ các mẹ cũng nên làm theo”.
Chị Hải và cô công chúa nhỏ của mình (ảnh NVCC)
Chị Hải chia sẻ chi tiết cách làm cụ thể như sau:
Nguyên liệu
200gr đường phèn
50gr quất xanh (quả tắc)
100gr lá húng chanh
1 mớ rau diếp cá (lấy cả cành) thái khúc
1 củ gừng đ.ập dập
1 củ tỏi bóc vỏ đ.ập dập
100ml nước lọc
Những nguyên liệu cần chuẩn bị – Ảnh NVCC
Cách làm
Quất (tắc) thái mỏng bỏ hạt ướp cùng đường phèn cho tan đường.
Cho lên bếp đun sôi với 100ml nước rồi cho tất cả rau diếp húng chanh gừng tỏi đun sôi lại thì vặn lửa nhỏ nhất đun liu riu tới khi hỗn hợp sệt sệt sánh lại là được.
Lọc lấy phần nước bỏ bã.
Chỉ là những nguyên liệu dễ kiếm mà lại hiệu quả vô cùng – Ảnh NVCC
Cho vào hũ thủy tinh đậy nắp kín bảo quản ngăn mát dùng dần.
Khi sử dụng mẹ chỉ cần pha 1 thìa siro với nước ấm cho con uống.
Lưu ý:
Siro này các mẹ có thể bảo quản ngăn mát được 6 tháng.
Sau khi làm siro thành công, chị Hải rút ra một số kinh nghiệm: “Nếu cho nhiều lá thì siro sẽ có màu xanh đậm và mùi nồng. Nếu mẹ sợ bị ngọt mà cho ít đường thì siro sẽ không sệt lại mà lỏng. Vì thế, nếu mẹ cho lượng đường đủ thì siro sẽ không bị chua, đắng (của vị quả quất) và lượng đường cần thiết sẽ bảo quản được siro lâu hơn”.
Khi được hỏi về những lưu ý trong khi nấu, chị Hải nói: “Khi nấu mình chỉ đun liu riu lửa nhỏ trong thời gian lâu thì nó sẽ tiết ra tinh dầu từ các vị thuốc tốt hơn. Nếu nấu chưa đủ thời gian hoặc nấu lửa to thì siro cũng không sệt mà chỉ loãng. Nói chung, làm bất cứ việc gì mẹ cũng cần phải gửi gắm vào đó là tình yêu của mẹ dành cho con thì sẽ sớm thành công”.
Thứ “thần dược” giúp con vượt qua những cơn ho kéo dài (ảnh NVCC)
Với những nguyên liệu dễ tìm, chị Hải đã tìm ra một bài thuốc quý cho con, giúp con vượt qua những cơn ho kéo dài, những trận cúm sốt và sổ mũi…
Cứ như thế, ngày chị Hải cho bé Beo dùng 3, 4 lần đến khi khỏi. Bên cạnh đó, chị luôn theo dõi cơ thể con để có những biện pháp chữa bệnh cho con một cách kịp thời.
Đồng thời, chị luôn chú ý giữ gìn vệ sinh mũi họng cho con hàng ngày và bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết cho con để con nhanh chóng khỏi bệnh.
Trên đây là 1 số kinh nghiệm của chị Hải rút ra được trong quá trình làm mong giúp được các mẹ có thể tự làm siro ho cảm cho con.
Chúc các mẹ thành công!
Theo phunusuckhoe
