Một nhóm nghiên cứu đến từ Đại học Y khoa Pennsylvania, Mỹ cho biết, ngủ ít hơn 6 tiếng mỗi đêm sẽ làm tăng nguy cơ t.ử v.ong sớm ở những người mắc một số bệnh mãn tính. Giấc ngủ đêm đóng một vai trò rất quan trọng. Thông thường, con người chúng ta cần […]
