Mắt sáng hơn, xương chắc khỏe, hệ miễn dịch tăng cường… là những lợi ích tuyệt vời khi bạn ăn hạt điều hằng ngày. 1. Da sáng hơn Hạt điều giàu đồng và chất chống oxy hóa nên rất có lợi cho làn da của bạn. Chất chống oxy hóa giúp làm giảm các dấu […]
Category Archives: Uncategorized
Hải sản rất giàu chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Tuy nhiên những người sau đây tuyệt đối không nên ăn hải sản để tránh gây ảnh hưởng xấu cho sức khỏe: Những người dễ bị dị ứng da không nên ăn hải sản Những người dễ bị dị ứng không nên ăn […]
Phương pháp Keto giúp giảm cân nhanh được nhiều người hiện áp dụng, nhất là trong mùa thu cơ thể dễ bị tích mỡ… Liệu phương pháp này có thực sự tốt cho sức khỏe không? Trên các diễn đàn mạng nhiều chị em chia sẻ rộng rãi cách ăn Keto vừa có thể ăn […]
Vào ngày cuối tuần nhiều người thường “ ngủ nướng” để bù cho một tuần làm việc, học tập mệt nhọc. Song bạn có biết đây là một thói quen gây hại cho sức khỏe. Ngủ nướng khiến sức khỏe của bạn bị ảnh hưởng nghiêm trọng – Ảnh: Minh họa – Gây lười vận […]
T.rẻ e.m là đối tượng rất dễ nhiễm giun vì chưa có ý thức về việc giữ gìn vệ sinh. Khi bị giun ký sinh cũng là một trong những nguyên nhân khiến trẻ biếng ăn dẫn tới suy dinh dưỡng trầm trọng nếu không được điều trị. Trẻ bị nhiễm giun do ăn thức […]
Dưới đây là những điều bạn có thể làm để ngăn ngừa bệnh sỏi thận. Uống nhiều nước Uống nước giúp cải thiện lượng nước tiểu. Lượng nước tiểu thấp có nghĩa là có nồng độ muối trong nước tiểu. Điều này có thể gây ra sỏi thận. Nếu không muốn uống nhiều nước bạn […]
Những loại thực phẩm dưới đây giàu vitamin , khoáng chất, giúp ngăn ngừa mỡ thừa giải nhiệt tốt cho gan thận. Quả bưởi Trong thành phần dinh dưỡng thì bưởi là một nguồn cung cấp chất chống oxy hóa tự nhiên, bưởi được xếp vào nhóm thực phẩm tốt cho gan. Đây chính là […]
Đối phó với khí thải của các phương tiện và ô nhiễm không khí, mỗi khi ra đường người dân Hà Nội nghĩ ra nhiều cách để bảo vệ sức khỏe Tuần qua, mức độ ô nhiễm không khí Hà Nội liên tục ở mức cảnh báo nguy hiểm cho sức khoẻ. Nhất là đối […]
Phụ nữ có xu hướng dễ bị đau khớp hơn so với nam giới. Dù sở hữu nguy cơ cao, không ít chị em phớt lờ, bỏ qua dấu hiệu đau khớp. Đau khớp có thể xảy ra ở mọi lứa t.uổi và phổ biến nhất ở những người trưởng thành từ 45-64 t.uổi. Phụ […]
Báo cáo mới đây cho biết, không cần phải cắt giảm các loại thịt đỏ và chế biến. Lời khuyên này đến từ 14 nhà nghiên cứu đến từ 7 quốc gia. Đâu mới là sự thật để bạn ăn uống lành mạnh? Trong nhiều năm, các quan chức y tế công cộng đã kêu […]